【全品クーポン★】肩こり 頭痛 に 肩甲骨はがし 体幹バランサー アジャストポール 肩甲骨 をぐーんと広げる 背中 ストレッチ！ 首こり ヨガ 体幹 筋膜リリース 筋膜はがし p01 i10
伸ばして・ひねって体幹バランスを整えます右利きの人は左手が上、左利きの人は右手が上の状態時、背中で手が組めない傾向があります。
これは利き腕ばかりを使っているため、周辺の筋肉が硬くなっている事が原因といわれています。
アジャストポールを使ってストレッチをすることで、肩甲骨周りをほぐし身体のバランスを整えます。
肩甲骨をグーンと広げ、美姿勢・日常生活のパフォーマンスアップを目指しましょう。
段階別 6スタイルのストレッチ運動長さ調節6段階(最短48cm、最長80cm) 長さを変えることによってさまざまなストレッチ運動に対応します。
【Style1 80cm】 肩甲骨周りの筋肉バランスを整えます。
【Style2 74cm】 ひねって肩・ウエスト周りをほぐします。
【Style3 67cm】 首・肩・腰回りをほぐし、可動域を広げます。
【Style4 61cm】 背中をほぐし、可動域を広げます。
【Style5 55cm】 片足でバランスをとって、体幹バランスを養います。
【Style6 48cm】 前屈・後屈・ひねりで腹筋、背筋を刺激します。
カテゴリ →マッサージ ブランド／シリーズ →アルファックス 色／柄 ブラック×オレンジ サイズ （約）4×長さ最短48／最長80cm 重量 440g 原産国 台湾 備考／注意事項 ヨガインストラクター 廣田百恵氏 監修 自らが代表を務める「神戸ハンモックエアスタジオAmaranth(アマランス)」での 指導を行うかたわら、全国各地で講演を行う等ヨガの普及に努めています。
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